３月２１日零时１５分迎来农历二十四节气中的——春分。此时节，阳光明媚，春意融融，雨霁风光，万物竞生。正是踏青赏花，外出采风的之时。
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春分，阴阳相半，昼夜均；且为九十日之半，故谓之分。一是指一天时间昼夜平分，各为１２小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。古代将春分分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说春分日后，燕子开始从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。故有“风雷送暖季中春，桃柳着妆日焕新，赤道金阳直射面，白天黑夜两均分”。
春分三候所代表的花信为：“一候海棠，二候梨花，三候木兰。”三花一开，春花万枝，百花争宠，满园春色。古有踏青赏花，摘春菜，放纸鸢，春祭，祭日之行。
春季虽已过半，但更需要注意养生调养。春分之际更是需注意天气变化。俗话有“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。””春分情起倒春寒。” “春分阴雨天，春季雨不歇”等等。春分前后，阳气渐盛，草木生发，人们则开始感受到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，称为“春困”。
为远离“春困”，人们需要规律睡眠，早睡早起，积极参加锻炼和户外活动，增强体质，尽量少熬夜。同时，定量用餐，均衡饮食。可多食富含维生素Ｂ族食物，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、奶酪等。
春回大地最宜踏青，心胸开阔之余可保持精力充沛。早晨起床后多进行户外活动，也可多做伸展运动。
华宇小泉森海叠院，背倚约35000亩南山原始森林，前有潺潺花溪河蜿蜒流淌。闲暇之余与家人一起南山踏青，花溪步道漫步，在春季享受一个悠闲舒适的时光。
３月２１日零时１５分迎来农历二十四节气中的——春分。此时节，阳光明媚，春意融融，雨霁风光，万物竞生。正是踏青赏花，外出采风的之时。
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春分，阴阳相半，昼夜均；且为九十日之半，故谓之分。一是指一天时间昼夜平分，各为１２小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。古代将春分分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是说春分日后，燕子开始从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。故有“风雷送暖季中春，桃柳着妆日焕新，赤道金阳直射面，白天黑夜两均分”。
春分三候所代表的花信为：“一候海棠，二候梨花，三候木兰。”三花一开，春花万枝，百花争宠，满园春色。古有踏青赏花，摘春菜，放纸鸢，春祭，祭日之行。
春季虽已过半，但更需要注意养生调养。春分之际更是需注意天气变化。俗话有“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。””春分情起倒春寒。” “春分阴雨天，春季雨不歇”等等。春分前后，阳气渐盛，草木生发，人们则开始感受到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，称为“春困”。
为远离“春困”，人们需要规律睡眠，早睡早起，积极参加锻炼和户外活动，增强体质，尽量少熬夜。同时，定量用餐，均衡饮食。可多食富含维生素Ｂ族食物，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、奶酪等。
春回大地最宜踏青，心胸开阔之余可保持精力充沛。早晨起床后多进行户外活动，也可多做伸展运动。
华宇小泉森海叠院，背倚约35000亩南山原始森林，前有潺潺花溪河蜿蜒流淌。闲暇之余与家人一起南山踏青，花溪步道漫步，在春季享受一个悠闲舒适的时光。